SNSを見ていると、落ち込む。
「みんなすごいなあ」「あー稼いでいるんだなあ」「いい企画やってるなあ」などなど、周りはキラキラしていて、自分はくすんで見える。
アー私は全然できていない、、、。勝手に自分自身を前に出し勝負をかけて、見えない相手と戦い自滅する。やっぱり私はダメなんだ。。。
そんな繰り返しは苦しい。疲れる。”心のエネルギーのツボ”は干からびていく。
たぶん、「妬みは言ってはいけない」「人に負けてはいけない」「諦めてはいけない」「あの人がやってるんだから自分もできるはず」って思っているから「負の思い」と思い込んでいる言葉をたーっぷり心の中（心のツボ）に押し込んでいるはず。
そうこうしているうちに”心のエネルギーのツボ”は我慢した”負の言葉”で一杯になり、生き続ける活動エネルギーは減っているはず。疲れた心だからこそ、本当は見たくない情報に翻弄され、勝手に勝負に負け疲弊していく。
さあ、健康な心を手に入れよう！
イヤと思っている，言ってはいけないって思っている言葉こそ、声に出して言ってみよう！出来れば外で、「太陽。おいしい空気。誰もいない」そんな場所で大声で叫ぶ事をお勧めしたい。
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